Terapia kognitywno behawioralna a migrena i ból głowy typu uciskowego

Pomimo dowodów na temat skuteczności terapii kognitywno behawioralnej jako metody leczenia pierwotnych bólów głowy jak dotąd brakowało informacji na temat wyników stosowania tej metody w praktyce klinicznej. Sandra Christiansen, Tim P. Urgens i Regine Klinger z Uniwersytetu w Hamburgu poddali niedawno badaniom kilkudziesięciu pacjentów, u których rozpoznano migrenę lub dolegliwości typu uciskowego.

Zgodnie z publikacją w internetowym wydaniu czasopisma „Headache: The Journal of Head and Face Pain” z 12 sierpnia terapia kognitywno behawioralna (na którą składała się psychoedukacja, progresywna relaksacja mięśni, strategie radzenia sobie z bólem i stresem oraz nauka umiejętności wyznaczania celów) doprowadziła do znacznego spadku średniego natężenia i częstości bólów głowy oraz do redukcji katastrofizacji. Autorzy tego artykułu zalecają stosowanie wyżej wymienionej formy psychoterapii jako rutynowej metody leczenia omawianej grupy objawów.